STRESSZMENTES ASSZERTÍV KONFLIKTUSKEZELÉS – A partnered megsértése nélkül Konfliktusok nehezítik családi és munkahelyi kapcsolataidat? Szeretnél megtanulni egy olyan kommunikációs eszközt, ami empatikus és erőszakmentes módon segít feloldani komoly ellentéteket, […]
Rángat, rúg, harap? Hogyan változtathatsz, ha türelmetlennek érzed magad? Elfáradtál. Kimerült vagy. Eleged van abból, hogy huszadszor is el kell mondanod. Ma is rengeteg dolgot el […]
Jó anya vagy rossz anya? Szerintem inkább: kipihent, energizált, motivált vagy leterhelt, kimerült, céljavesztett! Nehéz hirtelen megfelelni az anyaság és apaság szerepelvárásainak mind testileg, mind lelkileg […]
Új az anya szerep? Hogy találhatod meg ebben is Önmagad? Kisbabád született, valami megváltozott. Már nem úgy éled az életed, ahogy megszoktad. Minden új, minden ismeretlen, […]
Új év, új gondoltatok Lezárult egy újabb év, egy újabb szakasza az életünknek. A „Boldog Új Esztendő” sokunknál fogadalmakkal indul: mától máshogy élem az életem, mától […]