profit_coaching_logoprofit_coaching_logoprofit_coaching_logoprofit_coaching_logo
  • Szolgáltatások
  • Kontrolling tippek
  • Magánszemélyeknek
  • Blog
  • Rólam
  • Kapcsolat
  • Rólam írták
  • Blog
    • KKV Kontrolling
  • Kapcsolat

Újévi takarítás, hogy 2018 tényleg az új születése legyen

  • Profit Coaching
  • Blog
  • Coaching-önismeret
  • Újévi takarítás, hogy 2018 tényleg az új születése legyen
Kácsonykor szeresd Önmagad is, ne csak másokat!
2017.12.15.
A Coaching és Én
2018.03.13.
Létrehozva Rita Horváth 2018.01.08.
Kategóriák
  • Coaching-önismeret
Tagek
  • célkitűzés
  • célok
  • hiedelmeink
  • önismeret
  • Önszeretet
  • szeretemmagam
  • újév
  • újrakezdés

Helló 2018, már vártalak nagyon!

Íme egy új év, egy új kezdete. Sok cikket olvastam mostanában arról, hogy 2017-tel búcsút intettünk végre a sok éve tartó „zuhanásnak” és az új évvel beköszönt a várva-várt felívelés. Épp ideje volt! Sokat dolgoztam én is érte, hogy eljöjjön: leküzdöttem sok akadályt, megharcoltam magammal és az ősi félelmeimmel, kiléptem rengetegszer a komfortzónámból. Voltam padlón, éreztem magam ramatyul és elgyötörten. Számomra 2017. vége már meghozta a boldogságot, de ennek ellenére fontosnak tartom az év eleji nagytakarítást.

Feng Shui szerint épp olyan fontos a takarítás fizikai szinten, mint lelki szinten. Egyik sem tökéletes a másik nélkül: itt az ideje a régi kacatok kidobásának, ezzel az újnak teret engedjünk. De mit is jelent ez lelki szinten? Akadály-kacatokat, régi berögződés-lomokat, hiedelem-roncsokat, félelem-dobozokat, elhasználódott kapcsolatokat. Neked is vannak ilyeneid? Na akkor épp itt az ideje, hogy selejtezzünk és kidobjuk őket.

Ha feltérképezed jelen helyzeted és megcsinálod a leltárt, miket találsz? Mitől szeretnél nagyon megszabadulni és miket szeretnél a helyükre tenni? Javaslatom, hogy kezdjük lassan: egyszerre egy polcot ürítsünk ki! Mi az az 5 legfontosabb dolog, amit szeretnél megugrani, elhagyni, legyőzni, újat bevezetni?

Én idén nagytakarítok, kiseprem negatív gondolataimat és mintáimat és a rend megtartására szűrőket építek be a mindennapokba:

  1. Elhatároztam, hogy végre megjándékozom magam és minden egyes pillanatban azt fogom idén tenni, ami pozitív energiával tölt fel. Minden lépésemnél meg fogom kérdezni magam: ez valóban olyan, ami boldoggá tesz, vagy csak egy régi rutin/megfelelés/berögződés/megszokás?
  2. Megküzdök egy legbelső félelmemmel: hogy majd nem szeretnek, ha nemet mondok, ha kiállok magamért, magányos leszek. Pozitívan állok a jövőhöz, hiszek magamban és az Univerzumban. Mindennek oka van és nincs olyan, hogy jó vagy rossz döntés. Hiszek abban, hogy a döntéseim engem szolgálnak. Csak akkor lehetek igazán boldog, ha win-win helyzeteket teremtek magamnak, azaz ÉN is ugyanannyit nyerek.
  3. Olyan dolgokra fordítok időt és energiát, amikben hiszek és feltöltenek. A többit elengedem.
  4. Felszámolom a számomra  energiaveszteséggel járó kapcsolatokat, helyette azokra az emberekre fordítok sok időt, akik fontosak nekem és feltöltenek. Sokkal több figyelmet és szeretetet adok a családomnak, férjemnek, gyerekeimnek, mert ők számomra az élet. Ők mától az elsők. Eddig természetesnek vettem őket, alapnak és azokkal foglalkoztam, akik az újat jelentették, akikért küzdenem kellett, akiknek meg kellett felelni. Ezt is kiseprem!
  5. Elhatároztam, hogy felhagyok az agyon-tervezéssel. Majd alakul – hiszem, hogy JÓL alakul. Hiszem, hogy az Univerzum segít, támogat célom elérésében.

 

Csak kérni kell és kapunk 🙂 Már ma reggel meg is jött az első próbtétel. És ez csak a kezdet. A takarítás nem könnyű. Megterheli a szervezetet, de megéri, mert utána a tiszta lakáson végignézni örömmel és boldogsággal tölt el. És ez az élmény egyre több energiát ad a következő takarításra, míg a végén már nem is lesz olyan nagy falat. Megéri, ne hagyjátok ki!

 

Ha tetszett és hiszed, hogy segíthet másoknak is, ne feledd megosztani!

 

Olvasnál még?

Érdekel egy tipp, hogyan add el magad 5 ? Klikk ide!

Anya vagy, de szeretnél önmagad is lenni? Klikk ide!

Használd a munkahelyed céltudatosan saját hasznodra! Klikk ide!

www.ertek-vagyok.hu/onbizbar-blog

Megosztás
0
Rita Horváth
Rita Horváth

Hasonló tartalmak

2022.04.05.

Bizalom, biztonság, megbízhatóság


Tovább olvasom
Évtervezés 2022
2021.12.29.

Hogyan álljak ki magamért? – Üzleti tervezés 1.0


Tovább olvasom
2021.10.14.

Az Élet céllal üzen: érdemes figyelni


Tovább olvasom

Comments are closed.

profit_coaching_logo

HORVÁTH RITA


Kontrolling tanácsadó,
EIA Practitioner coach,
pszichodráma asszisztens

Kapcsolat


+36 20 311 6001

rita.horvath@profitcoaching.hu

Adószám: 57309381-1-43